Lifestyle
A e dini se duke ngrënë 60 kokrra rrushi në ditë parandaloni djegien nga dielli
Demokracia
20:24 | 16 Dhjetor 2022

Share:

Ngrënia e 60 kokrrave rrushi në ditë mund të ndihmojë në ndalimin e djegies nga dielli, zbuloi një studim.

Njerëzit që hanin këtë frut çdo ditë për dy javë ishin më të mbrojtur nga dëmtimi i lëkurës nga rrezet ultravjollcë.

Komponentët natyralë që gjenden në rrush, të quajtur polifenole, mendohet se janë përgjegjës.

Shkencëtarët amerikanë ushqyen 29 pjesëmarrës me rrush.

Rreth një e treta e grupit kishin njëfarë rezistence ndaj dritës ultravjollcë pasi hëngrën rrushin.

Dhjetë për qind kishin ende rezistencë katër javë pasi kishin ndaluar së ngrëni, tha studimi në revistën Antioxidants.

Të ngjashme