Ushtrime – Demokracia

Ushtrime

Nëse dëshironi të tendosni gjithë trupin, ju ndihmojnë 35...

19:16 | 28 Janar 2024

Studimi i ri zbulon përfitimet e ushtrimeve për trurin

13:58 | 27 Dhjetor 2023

Pjesëtarë të ushtrisë jordaneze trajnohen në Kosovë për K...

15:58 | 28 Korrik 2023

FSK realizon trajnimin “Evakuimi i viktimave në fushë-bet...

14:57 | 28 Korrik 2023

FSK kryen aktivitete të përbashkëta ushtarake më Gradën K...

10:19 | 27 Korrik 2023

FSK-ja demonstron aftësitë për intervenim në kushte të vë...

18:05 | 08 Prill 2023

Për një linjë super dhe bel të ngushtë: 10 minuta ushtrim...

08:22 | 05 Mars 2023

Më në fund keni vendosur të filloni stërvitjen? 12 minuta...

08:32 | 18 Shkurt 2023

Ushtarët e KFOR-it vrapojnë mbi 10 km me ngarkesa në çan...

10:45 | 04 Shkurt 2023

Ushtrimi për tendosje të duarve dhe muskujve të stomakut

20:07 | 03 Janar 2023

Edhe në moshën 100-vjeçare ushtron pesë herë në javë në p...

20:18 | 13 Dhjetor 2022

Kush bën të ushtrojë dhe kush të nervozohet? Çfarë është ...

21:58 | 25 Nëntor 2022

Koha e preferuar e ushtrimeve

16:26 | 25 Nëntor 2022

Njofton Komuna e Prishtinës: Nëse dëgjoni krisma në këto ...

13:49 | 15 Nëntor 2022

Rregulla fitnesi: Gjashtë gjëra të cilat duhet t’i bëni p...

22:59 | 04 Nëntor 2022

“Aromë Beteje”, Mehaj publikon imazhe nga stërvitja e kad...

15:08 | 02 Tetor 2022

6 sekretet për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme

19:04 | 24 Shtator 2022

Çfarë mund të hani para ushtrimeve fizike?

09:32 | 28 Gusht 2022

Ministri Mehaj përfshihet në ushtrimet e FSK-së: I hipi n...

17:38 | 10 Qershor 2022

Follow us