Shumë njerëz duan të shtojnë shurup panje në vaktet për t’i ëmbëlsuar. Dhe siç rezulton, ky ëmbëlsues i mirënjohur i mëngjesit ka shumë përfitime për shëndetin dhe bukurinë.

Shurupi i panjës është shumë më tepër sesa thjesht ëmbëlsues në një shishe. Këto janë përfitimet e shurupit të panjës.

Mund të forcojë sistemin tuaj imunitar

Hedhja e shurupit të panjës në petullat tuaja të mëngjesit mund të forcojë mbrojtjen tuaj kundër viruseve. Ky ëmbëlsues natyral është një burim i shkëlqyeshëm i zinkut që rikthen nivelet e qelizave të bardha të gjakut dhe rrit sistemin tuaj imunitar. Shurupi i panjës gjithashtu ka veti të fuqishme antimikrobike dhe është provuar se lufton biofilmat, të cilat janë koloni bakteresh që luftohen më vështirë për shkak të madhësisë së tyre dhe janë në gjendje t’i rezistojnë disa trajtimeve.

Është mirë për lëkurën tuaj

Shurupi i panjës përmban 24 antioksidantë dhe një studim provoi se nëse zëvendësoni të gjithë sheqerin e rafinuar me ëmbëlsues natyralë, siç është shurupi i panjës, marrja totale e antioksidantëve do të rritet po aq sa të keni një racion të plotë me arra ose manaferra. Për shkak të përmbajtjes së tij të lartë antioksiduese, shurupi i panjës mund të mbrojë lëkurën tuaj nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira, të cilat besohet se çojnë në plakjen e parakohshme të lëkurës.

Ju mban të hidratuar

Megjithëse shumica prej nesh është e njohur me shurupin e panjës, uji i panjës mund të ofrojë edhe më shumë përfitime shëndetësore. Uji i panjës nuk është tamam si shurupi i panjës, edhe pse vjen nga i njëjti burim. Është bërë nga ujërat nëntokësore të përzier me lëng, dhe megjithëse ka shije të shijshme, përmban vetëm 2% sheqer. Disa atletë thonë se hidratohet dy herë më shpejt sesa uji i thjeshtë dhe i ndihmon ata të qëndrojnë të hidratuar gjatë ushtrimeve.

Është mirë për shëndetin e burrave

Shurupi i panjës mund të ndihmojë gjithashtu në ruajtjen e shëndetit riprodhues të mashkullit. Shumë minerale në të, veçanërisht zinku, ndihmon shëndetin e burrave dhe madje mund të ndihmojnë në zvogëlimin e madhësisë së prostatës.

Rrit energjinë tuaj

Shurupi i panjës është një burim i shkëlqyeshëm mineralesh që i japin trupit tuaj energji shtesë, dhe disa kompani madje kanë filluar të shtojnë këtë ëmbëltues natyral në pijet sportive. Meqenëse shurupi i panjës përmban karbohidrate, ai mund të shërbejë si një burim energjie para një stërvitje, dhe shumë antioksidantë në të do t’ju ndihmojnë të rikuperoheni më shpejt pas një ushtrimi intensiv. Përveç se është jashtëzakonisht hidratues, uji i panjës mund të ndihmojë gjithashtu për të rritur performancën tuaj të ushtrimeve dhe për t’ju mbajtur gjatë kardiove intensive.

I bën flokët me shkëlqim

Qëndrimi i hidratuar është mirë jo vetëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm, por edhe pamjen e flokëve tuaj, duke ndikuar në forcën dhe rritjen e tyre. Për shkak se uji i panjës është edhe më hidratues sesa uji i thjeshtë, pirja e tij mund të shtojë shkëlqim dhe elasticitet në flokët tuaj. Për të ringjallur flokët tuaj të thatë dhe për t’i dhënë një shtytje aq të nevojshme të hidratimit, shtypni një banane, avokado, shtoni pak vaj ulliri dhe shurup panje. Vendoseni përzierjen në flokët tuaj dhe lajeni me një shampo natyrale pas 20 minutash.

Është mirë për zemrën tuaj

Përveç shtimit të ëmbëlsisë në filxhanin tuaj të mëngjesit me tërshërë, shurupi i panjës gjithashtu mund t’ju japë një zemër më të shëndetshme. Falë përmbajtjes së lartë të zinkut, shurupi i panjës mund të parandalojë gjendje të ndryshme kardiovaskulare, të tilla si goditje në tru dhe aterosklerozë. Zinku gjithashtu mund t’i bëjë enët e gjakut më të forta duke rritur funksionin e qelizave që përbëjnë rreshtimin e brendshëm të arterieve tuaja