Larja e dhëmbëve është thelbësore për shëndetin e dhëmbëve, por të gjithë kemi dilemën se kur duhen larë dhëmbët: para se të hani mëngjes apo pasi të hani?

Dentistët kanë treguar se kur është më e përshtatshme të lani dhëmbët, duke e zgjidhur këtë debat.

Dentistët janë pro larjes së dhëmbëve para mëngjesit, dhe nëse po pyesni pse atëherë vazhdoni të lexoni më poshtë për të mësuar arsyen.

Kur flini, bakteret në gojë shumëfishohen. Po këto baktere janë përgjegjëse për pllakat dhe kjo është arsyeja pse ju gjithmonë zgjoheni me një shije të keqe dhe erë të keqe të gojës.

Nëse lani dhëmbët menjëherë pas zgjimit, dhëmbët tuaj marrin një shtresë fluori para se të hani, diçka që ju ndihmon të shmangni bakteret nga marrja e ushqimit të mëngjesit.

Nuk rekomandohet të lani dhëmbët tuaj për të paktën 30 minuta pasi keni konsumuar kafe apo lëng portokalli.

Larja e dhëmbëve pas konsumimit të ushqimit mund të ndikojë në smaltin e dhëmbëve. /Demokracia.com/