Zemra është organi që bën shpërndarjen e gjakut. Zemra është e përbërë nga barkushat, valvulat, arteriet dhe venat e ndryshme. Meqenëse zemra juaj është thelbësore për mbijetesën tuaj, është e rëndësishme ta mbani atë të shëndetshme me një dietë dhe ushtrime të ekuilibruara mirë dhe të shmangni gjërat që mund ta dëmtojnë atë, si pirja e duhanit.

Ndërsa ju jeni ndoshta të njohur me disa këshilla të shëndetshme për zemrën, ka disa fakte interesante për zemrën që mund të mos i dini.

Demokracia.com ju sjell 10 fakte interesante për zemrën

1. Madhësia mesatare e zemrës është sa madhësia e një grushti të një të rrituri.
2. Zemra juaj rreh rreth 115,000 herë çdo ditë.
3. Zemra mund të vazhdojë të rrahë edhe kur shkëputet nga trupi.
4. Vdekja nga një zemër e thyer, ose sindroma e zemrës së thyer, është e mundur por jashtëzakonisht e rrallë.
5. Balenat kanë zemrën më të madhe të çdo gjitari.
6. Shumica e sulmeve në zemër ndodhin të hënën.
7. Dita e Krishtlindjes është dita më e zakonshme e vitit për të ndodhur sulmet në zemër.
8. Zemra e njeriut peshon më pak se 1 kilogram.
9. Zemra e një gruaje rreh pak më shpejt se zemra e një burri.
10. Të qeshurit i bën mirë zemrës. Ul stresin dhe i jep një shtysë sistemit tuaj imunitar.